Каталог
Кошик порожній
Кошик порожній
Оформити
0
Shopping Cart

Навчальне відео Фітнес без проблем Комплекс вправ для вагітних

Артикул: 4276
Наявність: В наявності
41грн
Кількість:
Знайшли дешевше?

Навчальне відео Фітнес без проблем Комплекс вправ для вагітних

Навчальне відео Фітнес без проблем Комплекс вправ для вагітних - Навчальна відеопрограма

Ви навчитеся підтримувати тонус і життєву силу в протягом всієї вагітності і повернетеся в нормальну форму після народження дитини

Комплекс під час вагітності. Ми почнемо з розігріваючої розминки, потім виконаємо нескладні вправи помірної інтенсивності для поліпшення роботи серцево-судинної системи і надання тонусу м'язам рук і ніг, а закінчимо комплекс вправами активної релаксації;

Комплекс після пологів. Ми розіб'ємо 6 тижнів після пологів на періоди по 2 тижні і покажемо вам, як правильно розпланувати вправи і повернутися в прежнею форму без шкоди для здоров'я.

Програма складається з розминки, 3-х !!! аеробних частин і силовий. Якщо Вам не вистачає аеробіки беріть.