Каталог
Корзина пуста
Корзина пуста
Оформить
0
Shopping Cart

Обучающее видео Фитнес без проблем Комплекс упражнений для беременных

Артикул: 4276
Наличие: В наличии
41грн
Количество:
Нашли дешевле?

Обучающее видео Фитнес без проблем Комплекс упражнений для беременных

Обучающее видео Фитнес без проблем Комплекс упражнений для беременных - Обучающая видеопрограмма

Вы научитесь поддерживать тонус и жизненную силу в течение всей беременности и вернетесь в нормальную форму после рождения ребенка

Комплекс во время беременности. Мы начнем с разогревающей разминки, затем выполним несложные упражнения умеренной интенсивности для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и придания тонуса мышцам рук и ног, а закончим комплекс упражнениями активной релаксации;

Комплекс после родов. Мы разобьем 6 недель после родов на периоды по 2 недели и покажем вам, как правильно распланировать упражнения и вернуться в прежнею форму без вреда для здоровья.

Программа состоит из разминки, 3-х!!! аэробных частей и силовой. Если Вам не хватает аэробики берите.