Обучающее видео Дзюдо методика бросков и приемов
Система Ногарэ
Броски (методика начального обучения технике выполнения бросков):
- Бросок через спину с колен;
- Бросок зацепом изнутри одноименной ногой.
Тяги (комплекс специальных упражнений):
- часть 1 (захват на захват);
- часть 2 (два захвата на два захвата).
Тяга+бросок (комплекс специальных упражнений):
- часть 1 (захват на захват);
- часть 2 (два захвата на два захвата).
Перехват атаки броском (комплекс специальных упражнений):
- часть 1 (захват на захват);
- часть 2 (два захвата на два захвата).
Атака маневрированием (комплекс специальных упражнений).
Перехват атаки маневрированием (комплекс специальных упражнений).
Захваты (комплекс специальных упражнений и методика обучения).
Техника выполнения.
Техника освобождения.
Техника прорывов.
Язык Русский
Зона DVD 5
Продолжительность 132
Формат сигнала Dolby Digital 2.0
Формат экрана 1.33:1 (4:3) ; PAL
Формат платформы DVD